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About
自己紹介
Erika Kashihara
Instructor / Massage Therapist
幼少期から体を動かすことが好きで
水泳・テニス・ダンスなど、さまざまなスポーツに親しむ。
19歳でハワイ州認定マッサージセラピストの資格を取得。
その後、ロサンゼルスの大学にて体育学を専攻。
身体のメンテナンスを大切にしながら
無理なく続けられる運動の楽しさを伝えるため
▶︎フィットネスインストラクター
▶︎マッサージセラピスト
として活動中。
また、「英語は話せるとカッコいい」をモットーに
英語と身体を動かすことを組み合わせたレッスンも展開。
趣味はダンス、スポーツ観戦
そして美味しいものを楽しむこと。
Pono とは
ハワイ語で「心と身体が
ちょうどよく整った、バランスのよい状態」
という意味があります。
身体を動かすこと
一緒に学ぶこと
笑顔になること
そのすべてが、心と身体を豊かにし
自分らしく輝ける毎日に
つながると考えています。
Pono では
フィットネス・ダンス・英語を通して
大人から子どもまで
一人ひとりの成長と健康をサポートしています。
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